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15年10月5日，随公司班车与公司各部门精英一起来到蒙山东蒙度假村，参加公司组织的为期2天时间的拓展训练。拓展训练的时间虽然不长，但是却给予了我们巨大的启发和深刻的学习体验，使我们重新认识了自己，认识了团队的重要性，并学会如何在工作中改变自己，如何在团队中去工作。
拓展训练中，我们被教练无顺序分为两队，每个人都有了自己属于的团队，并先后拟定了自己的队名、队呼以及队歌，简单的几个步骤，让我们对各自的团队有了认知并有了归属感，比如我是属于雷霆队，那么我们的团队就是雷霆队，下一步我要为我们自己的团队去拼搏，赢得团队荣誉。
2天的时间中，我们共训练了信任背摔、高空断桥、达芬奇密码、七巧板、极速150秒、深海逃生（毕业墙）等6个项目，时间很短，项目很多，首先真的要感谢教练的辛苦付出，是他们的训练让我们有了新的改变，新的认识，新的思想。
第一个项目：信任背摔游戏。队伍19人，得分90分，这也是我记得最清楚的得分。当自己的战友站在高度1.9米的台子上往后摔倒的时候，下面将会有其他队友的臂膀将他托起。在这里，展示的是团队之间的相互信任，相信别人，也相信自己。相信自己会做的很好，相信别人也会对自己做到最好的保护。只有这样做到相互信任，克服恐惧，才能平平的倒下去得分10分。自己做到相信队友，队友做到具备最好的责任保护队友，在工作中也是一样，相信自己的同事，他们会帮助自己，同事相信自己，自己的能力在同事及领导的帮助下定会取得提高。只要你付出了真诚，那么公司、同事也会给予我们最大的支持和鼓励。
第二个项目：高空断桥。8米高空，独木桥（有点晃），中间隔开1.2米。在有保护措施的情况下，从一头迈步向另一头。这是一个考验人勇气的项目，虽然我不是第一次做了，但是依然心有畏惧。还记得第一次做这个项目的时候是在12年6月份，当时的断桥，晃动的要比这次厉害得多，当我满怀刺激的心情爬上去的时候，当时踩到断桥上时，我才发现原来断桥是抖动的，那一刻，我真的非常畏惧，非常害怕，走到头始终不敢迈步，然后断桥抖动的越来越厉害，自己退缩了，推到了柱子上。下面的同事，都很急，但是一起为我加油。最后，我终于克服困难，跳到了对面，那一刻，感觉自己的心打开了，感觉天空是那么的美好，感觉别人可以做到的我也可以做到。有的时候，困难并不可怕，可怕的是自己把困难想象的太可怕，勇敢的向前迈出一步，便是海阔天空，便是极具勇气，送给现实中的自己以及所有的同事，不要畏惧困难，要战胜困难先要战胜自己的恐惧之心。团队是我们伟大的支撑，就算迈不过，我们也会有团队的支持与保护，但是只要你迈出了一步，那么你就成功了。
第三个项目：达芬奇密码。这是我觉得非常考验团队协作、领导能力、团队执行力的一个项目。在这个项目过程中，只要你有一个环节出错，那么，带来的将会是整个团队的灾难，弥补这一个过失可能需要3-5个回合的翻牌，浪费了大量的时间和精力。队伍被分成4组，比赛三次，我们3次第二，很可惜没有第一。在工作中也是一样，运营部门、销售部门、领导人、管理者、基层业务之间也是需要协作配合，每个人都有每个人的工作职责。领导统筹，管理者分配任务，基层业务坚决执行，每个环节都很重要，出错就要为此承担后果，对于市场来说可能就是速度的落后，落后一步想要追赶就很困难，还有可能打乱自己的阵脚，到最后的严重后果可能就是公司的消亡。
第四个项目：极速150秒。同样是团队协作、领导统筹的一个项目。此项目中的四个活动排序很重要，我们输掉比赛的原因主要是因为排序问题，相差5秒钟。如果排序最优，那么胜利的将会是我们。所以，作为领导，统筹规划要合理，而员工要积极配合、执行。
第五个项目：七巧板。体会如下：1、团队整体目标永远是我们最大的目标，个人或者小团队能力再强，一切等于零。2，计划很重要，领导的统筹能力和管理能力很重要。3，资源是有限的，但是领导怎么利用有限的资源去调配、利用很重要。4，协调很重要。各组的在拼图时，需要的图板是不同的，6个组同时回向中心组发出需求，中心组要起到协调作用，避免内耗浪费精力浪费时间。现实是，越大的公司，内部设置部门越多，层级越多，线和面错综复杂，各自为战的现象非常普遍，不主动沟通，本位主义，遇到事情再去弥补。作为管理者，应做好协调和协同，建立和优化流程，调动和管控各环节、各岗位工作。5，领导很重要。
第六个项目：毕业墙。高度4.2米的毕业墙，没有可抓物体和借力体，39人徒手翻越。当教练把方法告诉我们后，询问我们需要多长时间，大部分人想象的30-40分钟，有的刚开始甚至觉得这个根本过不去嘛！但是，当教练规定出时间为20分钟时，我们的团队就有了目标，目标很困难，但是还是需要我们去拼搏。开始计时，队伍分工明确，三亿体育找出2名指挥，一名负责下面，另一名负责上面。挑选出4名身高体壮的队友作为下面的受力者，承受先上之人的踩踏，这四个人是我们的骄傲，他们为了我们任劳任怨，没有他们的承受，就没有团队的成功。整体过程， 大家就是为了一个目标，那就是20分钟之内全员通过，为了我们的个人荣誉、团队荣誉以及我们公司的荣誉，没有人抱怨，目标就是不顾一切，完成目标。在我们的共同努力下，7分11秒，我们全员通过了。掌声、欢笑声、哭泣声交织在一起，真的，我们被感动了，我们完成了一个感觉不可能完成的目标。所以在工作、生活中，困难不可怕，一定要有破釜沉舟的气势，推开一切阻挠，完成我们的目标，那时我们将迎来我们人生的喜悦。再次，要学会感恩，感恩每一个为自己奉献的人，或许我们都不知道他是谁，但是每个人都借力，使力，那么结果就会更给力，目标随之完成，感恩自己和每个人的付出。最后，做事情，一定要有计划，分工明确，然后向着目标去拼搏，那么胜利一定属于我们。
两天的拓展训练过去了，身体很累，但是心理上我们又坚强了一分，也在心中给自己设定自己的工作目标，相信我们个人及公司的未来会更加美好。
